Boxenstopp für Entrepreneure

Entschleunigung für Körper, Geist und Seele – Energie Retreat

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The Fast & the Furious

Als Entrepreneur fahren Sie stets auf der Überholspur. Die Geschwindigkeit gibt Ihnen einen Kick und Sie rasen an vielen wichtigen Haltepunkten vorbei. Die Familie winkt Ihnen zu, es gibt wunderschöne Plätze zum Rast machen, Sie könnten unterwegs spannende Begegnungen haben – aber Sie sehen das alles nicht. Ihre Raserei ist (wie) eine Sucht, die Sie mit unternehmerischen Notwendigkeiten begründen. Anstelle der abwechslungsreichen Land- und Ortschaften sehen Sie nur die Autos vor und hinter sich. Auch ein Tempomat schafft keine Abhilfe, da er Ihre Fahrt (wohin auch immer) nicht unterbricht. Irgendwann eine kleine Unachtsamkeit und es kommt zum Crash. Stellen Sie sich so Ihr berufliches und privates Leben vor?

Auch Sie sind ein Kind dieser Zeit. Wir leben in einer Welt, in der der äußere Halt durch die Vielfalt und die Schnelllebigkeit zunehmend verloren geht. Gehetzt und unter Stress kann keine Gesundheit, kein Glück und kein Erfolg (damit meine ich innerer und äußerer Reichtum) entstehen. Heute zerfällt unser Fundament (Sinn, Werte, Normen) auf Grund einer wachsenden Vielfalt an Handlungs- und Entscheidungsoptionen. Wir drohen uns darin zu verlieren. Die Konsequenzen daraus sind eine wachsende Orientierungslosigkeit, abnehmende Stressresistenz, wirtschaftliche Einbußen und gesundheitliche Schäden. Damit meine ich auch: Lesebrille mit 40, Herzinfarkt und Burnout mit 50, Inkontinenz mit 60. Also: Treten Sie vom Gaspedal!

Burn, Baby burn!

Wenn Sie sich nicht frühzeitig und grundlegend um Ihre strahlende Gesundheit und ausgezeichnete Fitness kümmern, müssen Sie später doppelt und dreifach für die Behebung Ihrer Krankheiten und Leiden bezahlen. Laut Ärzteblatt  fühlt sich jeder zweite Berufstätige in Deutschland aufgrund der typischen Symptome wie Rückenschmerzen, anhaltender Müdigkeit, innerer Anspannung, Lustlosigkeit oder Schlafstörungen von Burnout bedroht.

Emotionale Erschöpfung und verminderte Leistungsfähigkeit sind wachsende Gefahren für die Unternehmen und damit für die ganze Wirtschaft. Dabei ist eines klargeworden: In der Ära der Kopfarbeit löst der psychisch Erschöpfte den körperlich Gebrechlichen ab.

Das stellt Arbeitgeber vor enorme Herausforderungen. Stress ist keine Befindlichkeit, sondern ein betriebswirtschaftliches Problem. Nicht nur die körperliche, sondern auch die psychische Belastbarkeit sinkt seit Jahren. Von der mentalen Belastbarkeit, also volle Konzentration über einen längeren Zeitraum hinweg, ganz zu schweigen. Kein Unternehmen (bzw. Organisation, Behörde, Partei) kann es sich leisten, seine Führungskräfte und Angestellte zu ignorieren, wenn sie unter Leistungsdruck stehen und nahe psychischer Erschöpfung sind. Ein Krankheitstag kostet das Unternehmen im Durchschnitt 400,00 Euro pro Tag. Das ist im wahrsten Sinne des Wortes „verbranntes“ Geld.

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Zeit für einen Boxenstopp

Gesundheit und Fitness, insbesondere die mentale Fitness, sind im Wandel. Das firmeneigene Fitness-Studio, Rückenkurse und der Smoothie mittags sind halbherzig-erfolglose Versuche, wirkungsvoll und nachhaltig Gesundheit zu fördern. Sie sollten besser aus dem Hamsterrad springen, um etwas grundlegend zu ändern; oder anders unter Rennfahrern ausgedrückt: einen Boxenstopp einlegen.

Nur Sie selbst bestimmen Ihre Geschwindigkeit, wohin es geht und wann Sie zwischendurch anhalten. Ganz gleich, ob für Sie als Entrepreneur, Führungskraft, Selbständige/r oder Angestellte/r: Nehmen Sie sich die Zeit, mit einer aktiven Entspannung, Entschleunigung, Einfachheit und für neue Ideen einige Tage nach innen zu gehen. 

Der Trend geht hin zu Energie Retreats und Business Energie Retreats, also weg von Kurzzeit-Effekten hin zu Auszeiten mit langfristiger Wirkung. Die pure Natur ist gefragt, nachhaltige Entspannung, Zeit für sich selbst sowie delikates, gesundes Essen. Diese wertvolle Zeit dient der grundlegenden Verbesserung Ihrer Gesundheit und Alltagstauglichkeit.

(Business) Energie Retreats sollen sinnvoll eingesetzt werden und nachhaltig sein. Als Teilnehmer möchten Sie auch nach der Abreise die tiefe Erholung und Entspannung spüren; also eine anhaltende Wirkung in den Alltag mitnehmen. Hier kommen wir in’s Spiel.

Ein Reichtum an Ablenkungen (Informationen) schafft eine Armut an Aufmerksamkeit.

Schalten Sie den Autopiloten aus

Ein sechstägiges Energie Retreat, das wir anbieten, ist wie drei Wochen erholsamer Urlaub. Mit „wir“ meine ich Dr. Friederike Feil und meine Person Eberhard Wagemann sowie unsere Special Guests Laura Groom als Chiropraktorin und Richard Friedrich von direkt vom Feld als Gewürz- und Heilkräuterexperten.

Was ist bei uns anders? Unsere Inhalte und Herangehensweise führen Sie zur signifikanten Steigerung Ihrer Konzentration, Stressbewältigung und emotionalen Ausgeglichenheit. Sie tanken innere Ruhe und Gelassenheit.

Zum analytisch-vernunftsgesteuerten Denken kommt bei vielen Menschen der Wunsch hinzu, nach innen zu gehen, nach Selbstreflektion und einem besseren Zugang zu sich selbst. Wir unterstützen Sie darin, innere Werte zu stärken, wie zum Beispiel das Gefühl für den eigenen Lebenssinn.

Sie fangen wieder an, sich mehr für Ihren Körper und Geist (Gehirn, Mind) zu interessieren. Sie stärken Ihre Selbstwahrnehmung, Begeisterungsfähigkeit und Empathie. Sie lernen auf einfache Weise, wie Ihr Geist funktioniert und wie Sie sich aus dem Autopiloten, der Sie in vielen Situationen steuert, in einen Zustand zu kommen, wo Sie wieder die freie Wahl haben. Dadurch wird Ihr Handeln in der Welt kraftvoller und angstfreier.

Stress abbauen. Energie tanken. Sinne tanken.

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Sechs Tage - Sieben Nächte

In unseren Energie Retreats und Business Energie Retreats treten neben den körperlichen Aspekten die mentalen und seelischen Veränderungen in den Mittelpunkt. Die Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit und die Arbeit am eigenen psychischen Wohlbefinden sind dabei wichtig und von den Teilnehmern ausdrücklich gewünscht. Das Interesse am Stressmanagement, Detox, Yoga und Meditation steigt enorm. Diese Ansprüche spiegeln sich im Wunsch nach Veränderung wieder.

Unsere Energie Retreats finden an Orten inmitten purer Natur statt. Also `runter vom Bürostuhl und `rein ins Grüne. Hier können Sie prima entspannen und kreative Ideen entstehen lassen. Sie werden Ihr Empfinden bewusster wahrnehmen wollen. Warum? Eine Veränderung des Bewusstseins (Geist, Mind, Gehirn) erzeugt direkte nachweisbare physiologische Effekte im Körper eines jeden Menschen. Dadurch verbessert sich Ihre emotionale und kognitive Leistungsfähigkeit enorm – ganz ohne körperlichen, emotionalen und seelischen Raubbau. Das alles in nur sechs Tagen – sieben Nächten!

Das haben Sie nun davon!

Wir setzen uns im (Business) Energie Retreat mit Stille, Intuition, tiefer Atmung, Meditation, gesunder Ernährung und anderen erholsamen Aspekten auseinander. Sie bekommen den Raum, sich für sich neue Wege (Tore) zu öffnen, um Ihre schlummernden Potenziale neu zu entdecken und optimal zu nutzen. Sie entwickeln sich körperlich, geistig (mental) und seelisch auf einem höheren Niveau weiter und stärken Ihre inneren Kräfte. Somit kommen Sie mit Ihrem inneren Wesen tiefer in Kontakt. Interessant oder?

Was wird Ihr Gewinn sein?

1.

Ihre Gehirnleistung, Wohlbefinden, Konzentration auf das Wesentliche und Ihr Energie-Niveau werden sich signifikant verbessern.

2.

Sie werden begeistert feststellen, dass Ihre Biologie nicht zwangsläufig Ihr Schicksal bestimmt. Ihre Grenzen sind weniger vom Körper als vom Geist festgelegt.

3.

Das Wichtigste ist, dass Sie wieder das Gefühl für Ihre Lebensmission und Ihre persönliche Lebensaufgabe bekommen.

Worauf warten Sie? Noch sind wenige Plätze frei.

Nehmen Sie sich die Zeit, Sie sind es sich wert.  Besuchen Sie eines meiner Energie-Retreats. Ich verspreche Ihnen, Sie werden es nicht bereuen. 

Ich freue mich auf Sie!

 Ihr  Eberhard Wagemann 

5 Kommentare

  1. Lieber Eberhard, Du bringst es auf den Punkt. Die Schulmedizin hat es leider immer noch nicht verstanden, welche Symptome hinter Burnout stecken. Leider verdienen und profitieren bestimmte Leute an dem Leid, Kummer und Krankheiten der Menschen. Viele Symptome werden erst erkannt, wenn das Kind im Brunnen liegt. Aber gefährdet sind auch die Lebenspartner die mit einem depressiven und burnout erkranktem zusammen leben. Von denen wird auch so einiges abgefordert. Oft fühlen auch die sich ausgebrannt und mit der Situation überfordert. Als Patient erfährt man wenig Hilfe, lange Wartezeiten und Ausgrenzungen. Oft gehen Ehen auseinander , Freundschaften gehen zu Bruch und was bleibt? Ein Scherbenhaufen. Deshalb bist Du gefragt, lieber Eberhard. Ich habe noch niemanden kennengelernt der in so kurzer Zeit, Zugang zu Menschen findet sie so begeistert motiviert und mitreißend kann. Danke das es Dich gibt!!!! Die baumstammkönigin

    Antworten
  2. Prima Artikel, der gut die aktuelle Situation beschreibt. In der deutschen Handwerkszeitung habe ich letztens gelesen: „So hat sich die Zahl der Krankschreibungen wegen psychischer Probleme zwischen 2007 und 2017 bzw. die Zahl der Arbeitsunfähigkeitstage mehr als verdoppelt. Sie stieg von rund 48 Millionen auf 107 Millionen. Als arbeitsbezogenen psychischen Belastungen wird dabei vor allem Stress genannt, der sowohl durch einen hohen Termindruck und eine stark Arbeitsbelastung entstehen kann, als auch durch eine sehr monotone Arbeit mit wenig Abwechslung.“
    Gruß
    B. Wolf

    Antworten
  3. Sie sprechen mir aus der Seele, Herr Wagemann. Bitte mehr davon!
    Beste Grüße aus Köln
    W. Schneider

    Antworten
  4. Sehr guter Blog. Danke für den Impuls.

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  5. Lieber Eberhard,

    dein Beitrag beschreibt ziemlich genau, wie unser Hochleistungsalltag funktioniert und wie wir immer wieder versuchen, aus dem Hamsterlaufrad auszubrechen. An dieser Stelle möchte ich dir meinen großen Dank aussprechen, auch für deine lehrreichen und erhellenden Workshops, die ich bei dir besucht habe. Auch deine Blogbeiträge lese ich sehr gerne. Frohes Schaffen und ganz liebe Grüße wünscht dir

    Theresa

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  1. Wie Du durch Entspannung Hindernisse zur Kraftquelle machst | Dr. Friederike Feil Akademie - […] einer der erfolgreichsten Unternehmer Deutschlands, hat dies in seinem Blogpost sehr deutlich beschrieben. Ein wirklich lesenswerter […]

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